高血壓可以吃魚油嗎？問
55歲2024年12月12日 01:26:17
病情描述：
我父親檢查出患有高血壓，我聽說魚油可以起到維持血壓的效果，請問醫(yī)生高血壓可以吃魚油嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以適當?shù)氖秤敏~油。魚油中含有大量的不飽和脂肪酸，不會導致血壓升高，相反，魚油還可以在一定程度上起到預防動脈粥樣硬化的作用。但是魚油也存在一定的熱量，如果患者食用過多，可能會引起過度肥胖等情況，甚至影響血壓。所以一般建議高血壓患者在平時嚴格控制鹽分和油脂的攝入，以清淡的飲食為主，如果在食用魚油后出現(xiàn)頭暈等不適癥狀，建議停止食用并及時就醫(yī)。
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