腰椎疼痛如果不是很嚴重，一般適當臥床休息后癥狀就可以緩解。如果休息后腰椎疼痛的癥狀沒有緩解或者經(jīng)常出現(xiàn)腰椎疼痛的情況，建議可以去醫(yī)院骨科做CT、磁共振等詳細檢查一下，明確診斷后對因治療。如果是腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病引起的，可以通過針灸、推拿、按摩、紅外理療等方法進行治療，同時可以使用消炎止痛的藥物緩解癥狀。如果腰椎間盤突出比較嚴重，保守治療效果不佳，可以考慮手術治療。