高血壓喝水有好處嗎?問
媽媽今天去醫(yī)院體檢的時候被檢查出患有高血壓,醫(yī)生叫平時多喝水,請問高血壓喝水有好處嗎?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
喝水對高血壓患者而言有好處,水是人體主要的成分,人必需要喝水,喝水是維持新陳代謝最關(guān)鍵的方式,一般成年人每天要喝1500ml-1700ml的水,所以高血壓患者每天正常喝水對病情都不會造成影響。一般高血壓患者血液粘稠度較高,而水能夠平衡血液的粘稠度和酸堿度,從而改善血液循環(huán)。高血壓患者在平時生活中需要戒煙限酒,飲食主要以清淡、低脂、高纖維素為主,每日鈉鹽的攝入量小于6克,定期復診即可。
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