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膝關(guān)節(jié)骨折后的恢復(fù)性訓(xùn)練和保養(yǎng)?

35歲2024年12月12日 01:22:53
病情描述:

我最近不小心把膝關(guān)節(jié)摔骨折了,需要進行恢復(fù)性的訓(xùn)練以及保養(yǎng),就想問一下醫(yī)生膝關(guān)節(jié)骨折后的恢復(fù)性訓(xùn)練和保養(yǎng)有哪些?

醫(yī)生回答(1)
  • 李子榮
    李子榮主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    膝關(guān)節(jié)骨折后需要進行一些恢復(fù)訓(xùn)練以及保養(yǎng)。通常會在骨折中期進行主動或者被動的伸屈訓(xùn)練,還可以適當(dāng)?shù)膶⑼炔刻Ц?,能夠促進血液循環(huán),適當(dāng)?shù)脑黾蛹∪饬α?。而在骨折后期,則需要增加彈力拉伸的訓(xùn)練,還會借助器械輔助膝關(guān)節(jié)運動,不但可以預(yù)防血栓形成,還能促進愈合?;颊咴诠钦酆笮枰嘧⒁獗E苊馐軟?,引發(fā)肌肉痙攣的情況,不利于骨骼恢復(fù)。并且還要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食,避免食用辛辣刺激的食物,也會影響恢復(fù)。

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