患有心臟病需要注意什么?問(wèn)
上個(gè)星期醫(yī)生跟我說(shuō),我得了心臟病,讓我在生活中多加注意,請(qǐng)問(wèn)患有心臟病,要注意什么呢?
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謝連娣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)
如果患有心臟病,首先要避免情緒起伏過(guò)大,少與他人動(dòng)怒、生氣,在日常生活中要保證一個(gè)良好的心態(tài)。其次,在飲食要以低鹽、低脂、高蛋白為主,多吃蔬菜水果,細(xì)嚼慢咽,切勿暴飲暴食,以免患者的心肌缺血更嚴(yán)重,同時(shí)避免吃過(guò)分油膩、生硬、辛辣刺激性的食物。最后,患者要保證有充足的睡眠,避免熬夜,如果睡眠質(zhì)量較差,則可以在睡前泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),適當(dāng)去戶外進(jìn)行活動(dòng)。
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