高血壓可以吃黃鱔嗎?問(wèn)
我最近檢查出高血壓,朋友今天送了我兩條黃鱔,我想了解一下高血壓可以吃黃鱔嗎?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者可以食用黃鱔。黃鱔中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素,適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬窖a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。但是黃鱔中也含有較多的膽固醇,食用過(guò)量會(huì)使人體的膽固醇升高,甚至引起動(dòng)脈粥樣硬化等情況。另外,患者在食用黃鱔時(shí)還需要控制鹽分的攝入,盡量以清淡的制作方法為主,避免鹽分?jǐn)z入過(guò)量引起水鈉潴留等情況。如果患者在食用黃鱔后出現(xiàn)血壓升高等情況,建議及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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