糖尿病病人可以吃白菜嗎?問
我媽媽被檢查出患有糖尿病,醫(yī)生囑咐回家吃藥治療,飲食上也需要注意,我感覺白菜有點甜甜的味道,請問糖尿病患者可以吃白菜嗎?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃白菜,白菜中的糖分和脂肪含量極低,且營養(yǎng)成分較多,其中富含維生素、鈣、磷及鐵等微量元素,對糖尿病患者病情有益。糖尿病患者的飲食上需注意低糖低脂,例如苦瓜、菠菜、黃瓜、芹菜等蔬菜,忌煙酒,進餐最好做到定時定量及細嚼慢咽,養(yǎng)成最后吃主食的習(xí)慣。糖尿病患者需要嚴格控制自身體重,防止過于肥胖導(dǎo)致血糖升高,學(xué)會日常自我檢測血糖,定期到醫(yī)院檢測血糖。
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