糖尿病患者平時(shí)可以將玉米、大麥、燕麥、蕎麥等粗糧作為主食，含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少人體對糖分的吸收。糖尿病患者一般還會(huì)伴隨多飲、多食、多尿、體型消瘦的癥狀，饑餓感會(huì)比較明顯。膳食纖維還能夠增強(qiáng)飽腹感，有利于緩解饑餓感。但是患者要避免過量食用粗糧，否則很容易加重病情。此外，患者平時(shí)還可以適當(dāng)食用青菜、冬瓜、菠菜等蔬菜，有利于維持血糖穩(wěn)定。