糖尿病患者可以吃蝦,蝦的升糖指數較低,適量食用并不會對患者血糖控制造成影響,并且蝦中富含優(yōu)質蛋白,適量食用不僅能補充營養(yǎng),還可以起到調節(jié)人體免疫功能、保護心血管系統(tǒng)、調節(jié)機體代謝功能等作用。在日常生活中,患者也可以吃些升糖指數低的食物,例如海帶、雞蛋、西紅柿、黃瓜、花椰菜、豆腐、豆角、蘆筍等食物,同時患者也要進行適量運動,例如慢跑、騎單車、跳繩等鍛煉。