吃黑豆可以治療脫發(fā)，黑豆屬于黑色食品，具有養(yǎng)生護(hù)發(fā)、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。黑豆除了具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用，還有清熱解毒、改善胃腸道、降低膽固醇、補(bǔ)血養(yǎng)腎的作用。黑豆中還富含豐富的維生素E，能夠成為體內(nèi)防止氧化的保護(hù)層，清除體內(nèi)自由基，起到抗老防衰的作用。如果平時(shí)脫發(fā)還可以多吃些黑芝麻、黑木耳等黑色食物，平時(shí)注意不要熬夜，飲食注意規(guī)律營養(yǎng)。