肩膀受涼了疼的厲害，首先患者需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，使軟組織放松，并緩解肌肉痙攣的情況。其次，患者也可以適當(dāng)?shù)牟扇♂樉模喂薜确绞竭M(jìn)行治療，具有溫通經(jīng)絡(luò)、止痛的功效，可以很好的緩解癥狀。并且，患者也可以使用止痛的藥膏進(jìn)行外貼，也能緩解疼痛的癥狀。另外，如果上述方式都無法緩解疼痛，則可以進(jìn)行針刺治療，通過刺激穴位，達(dá)到治療的效果。如果癥狀較為嚴(yán)重，則需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。