有心臟病的人吃什么好?問
我最近胸口一直感到不適,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)患有心臟病,請問心臟病患者平時(shí)吃什么比較好?
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謝連娣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
心臟病患者吃菠菜、草莓是好的,其中含有豐富的葉酸,能保護(hù)心臟,對心血管疾病具有預(yù)防作用。心臟病吃藍(lán)莓也是好的,其中含有大量的不含飽和脂肪酸、纖維素和維生素,可幫助擴(kuò)張動(dòng)脈,保證人體血液流暢,還具有抗氧化的作用,平時(shí)多吃些藍(lán)莓能降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。心臟病患者平時(shí)應(yīng)低鹽低脂飲食,可減輕心臟負(fù)擔(dān),注意不要吃些動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪等,可多吃些綠葉蔬菜和水果,以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,對心臟病患者是有利的。
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