腰椎間盤突出是可以吃羊肉的。腰椎間盤突出患者沒有特殊的飲食禁忌，三餐合理安排就可以了，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｄ?、海帶、蝦皮以及豆制品等含鈣量高的食物。羊肉的營養(yǎng)價值很高，營養(yǎng)不良、腎陽不足、腰膝酸軟、產(chǎn)后氣虛以及腹部冷痛的患者都可以把羊肉當(dāng)作食療補品。羊肉當(dāng)作富含大量的蛋白質(zhì)和維生素成分，能夠提高身體素質(zhì)，抵抗外來病菌的入侵。羊肉能夠促進血液循環(huán)，多吃羊肉還能增加消化酶，保護胃壁，利于消化。