失眠的原因，有以下幾種：第一、工作或?qū)W習(xí)上壓力過(guò)大，精神狀態(tài)過(guò)于緊張、焦慮時(shí)，就會(huì)引起失眠。第二、睡前看了恐怖的電視劇、電影、書(shū)籍，也會(huì)影響到正常的睡眠，出現(xiàn)是失眠的情況。第三、飲食因素，睡前大量的進(jìn)食后，胃脹不適時(shí)，也會(huì)影響到睡眠，導(dǎo)致難以入睡。第四、疾病因素，比如心血管疾病、腦梗死、腦出血、腦血管痙攣等疾病，也容易導(dǎo)致患者失眠。經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去往醫(yī)院就診。