頸椎病康復(fù)保健操有用。建議患者在疾病的緩解期以及康復(fù)期去做操治療，避免在急性期做操，以免患者的癥狀會加重。在急性期患者應(yīng)當(dāng)制動，急性期后可以在頸托保護(hù)下去進(jìn)行保健操，之后要注意長期的進(jìn)行鍛煉，保證頸部肌肉的強(qiáng)度和穩(wěn)定性。若是患者因為頸椎病而出現(xiàn)了眩暈等情況，在進(jìn)行運動的時候，要注意動作要慢一些，運動的強(qiáng)度以不會感到疲勞為度。