肩周炎肌肉粘連可以通過爬墻運動、畫圈運動、拉輪法、梳頭法進行治療?；颊哌€可以通過針灸、推拿、小針刀等方式治療。在局部涂紅花油有活血化瘀的功效，對于改善癥狀也是有效的?；颊咂綍r要保證足夠的休息，避免勞累，不要過度運動?；颊咛弁醇毙园l(fā)作的時候，需要通過冷敷緩解。平時要注意保暖，避免長時間維持一個姿勢，這段時間要有規(guī)律的作息，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉。