腰椎痛如果是因?yàn)檠甸g盤突出癥所致，可以適當(dāng)應(yīng)用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛藥或者脫水劑來緩解癥狀。如果是因?yàn)檠趽p所致，可以在局部進(jìn)行熱敷、按摩，并且配合口服止痛藥來緩解癥狀。此外，如果是腰椎骨質(zhì)增生，可以先用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥或者阿片類藥物來治療，必要時(shí)可以采取手術(shù)治療。建議應(yīng)該注意休息，糾正不良的生活習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)腰背肌的力量。