腰側(cè)面疼首先考慮是腰椎的病變，比如腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生等，突出的骨質(zhì)壓迫到周圍組織或神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛感。其次，腰部肌肉勞損也有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)類似的癥狀，多見(jiàn)于久坐、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的患者。建議患者及時(shí)去醫(yī)院完善磁共振、X線等檢查明確診斷。如果是腰椎間盤(pán)突出，患者近段時(shí)間需要避免久坐、久站，可以進(jìn)行局部的熱敷、按摩、牽引。