腳跟骨折的患者一般需要休息兩到三個(gè)月左右才可以正常走路。如果患者自身恢復(fù)力比較強(qiáng)而且腳跟骨折不是很嚴(yán)重，一般休息4-6周以后便會(huì)初步愈合，可以嘗試下床活動(dòng)，但是要完全恢復(fù)正常走路還需要再休養(yǎng)一段時(shí)間。部分患者的癥狀較為嚴(yán)重，自身恢復(fù)力也不是很好，可能要三個(gè)月以后才可以慢慢正常走路?；颊咴谛蒺B(yǎng)期間可以多吃富含維生素D和鈣元素的食物。