患者胳膊受涼了疼痛可以使用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷，配合烤電、針灸、理療、拔火罐等方法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，適當(dāng)減輕疼痛狀；必要時(shí)患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類止痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛?；颊咂綍r(shí)要注意做好保暖措施，要隨著季節(jié)的變化及時(shí)添減衣物，避免受涼，且日常避免長時(shí)間處于陰暗、潮濕的環(huán)境中。