腰肌勞損的療法?問
我因?yàn)樽罱偢杏X腰部有點(diǎn)酸痛不適去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)是腰肌勞損。請(qǐng)問腰肌勞損的療法有什么?
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損的患者要多休息,可以使用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷,可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,緩解肌肉平滑肌的痙攣,適當(dāng)減輕疼痛;必要時(shí)患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛類藥物,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,配合采取中頻脈沖電治療、沖擊波治療等,有助于軟組織的修復(fù)?;颊咴谄綍r(shí)要避免經(jīng)常彎腰,避免長(zhǎng)時(shí)間坐立、站立,要做好保暖措施,避免受涼。
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