高血壓能喝奶粉嗎?問
女兒給我買了老年人喝的奶粉,讓我多注意身體,但是我又高血壓,請(qǐng)問高血壓能喝奶粉嗎?
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周玉萍主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者是可以喝奶粉的,但是建議使用脫脂奶粉。老年人飲用的奶粉一般對(duì)身體沒有太大的影響,大部分是用以補(bǔ)充機(jī)體需要的微量元素和蛋白質(zhì),脫脂奶粉中的脂肪含量相對(duì)來說比較低,對(duì)預(yù)防高血壓引發(fā)的動(dòng)脈粥樣硬化有一定的作用。高血壓患者的飲食一般以低脂、低鹽為主,少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等食物,多吃水果蔬菜以及一些谷類食物,少吃辛辣刺激和油炸類的食物。
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