高血壓患者適合吃什么?問
我今天在醫(yī)院檢查出高血壓,聽說在患病期間可以通過食療的方法調(diào)控,請問高血壓患者適合吃什么?
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周玉萍主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者在患病期間飲食上要以低鈉鹽為主,像食鹽、醬油、味精等調(diào)味品在做菜的時候都要限制添加,在患病期間可以多吃點含有鉀元素的食物,如鮮棗、柑桔、柿子、玉米等,還可以吃點西紅柿、山楂等食物具有保護血管的功效,對病情有輔助治療的效果,在檢查出高血壓后可以遵醫(yī)囑服用降血壓的藥物治療,在患病期間要保持情緒穩(wěn)定,可以適當(dāng)做些體育鍛煉,對病情恢復(fù)有好處。
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