落枕可能是睡覺時(shí)使用的枕頭過高或者過低，導(dǎo)致頸部的肌肉長(zhǎng)期被牽拉，刺激到周圍的末梢神經(jīng)引起的。也可能是患者睡覺的環(huán)境過于寒冷或者穿著的衣物過少，導(dǎo)致頸部著涼，使血液循環(huán)受阻引起的。如果病情比較輕微，可以通過熱敷或者按摩推拿等方式來緩解。如果病情比較嚴(yán)重，可以考慮微波理療或者牽引治療。落枕期間要避免頸部過度負(fù)重，睡覺時(shí)選用合適的枕頭，做好保暖措施。