高血壓病人能吃香椿嗎?問
我是高血壓患者,飲食上要特別注意,正好家里買了香椿,我想請問一下高血壓病人能吃香椿嗎?
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周玉萍主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
高血壓病人是可以吃香椿的,但是要注意食用量。香椿能健脾理氣、清熱解毒,其中含有纖維素和維生素等物質(zhì),對改善血管有一定的作用,還能醒脾開胃,但是患者不吃食用過量,否則會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),如果患者合并有消化道疾病要少吃香椿。高血壓患者要控制好飲食,少吃油膩的食物,比如肥肉等,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),患者要多注意休息,戒煙戒酒,保證良好的生活習(xí)慣。
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