高血壓患者能否運(yùn)動(dòng)，需要根據(jù)自身情況判斷，如果患者血壓非常不穩(wěn)定，則不可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以防運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)血壓持續(xù)升高的現(xiàn)象，并且難以控制。所以需要在血壓穩(wěn)定進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是需要避免高強(qiáng)度、高難度的劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、臂力棒等一些活動(dòng)；平時(shí)可以進(jìn)行散步、快走、慢跑、游泳、太極等，這些運(yùn)動(dòng)能夠提高心肺功能，并且也不會(huì)使血壓突然升高。另外如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況時(shí)，最好停止活動(dòng)。