孕婦胯骨疼首先要明確具體是什么原因引起的，如果是胎兒增大壓迫恥骨引起的疼痛，可以通過(guò)熱敷胯部、在身下墊軟墊子、佩戴孕婦托腹帶等方法緩解疼痛。如果是缺鈣引起的胯骨疼痛，要注意鈣質(zhì)和維生素D3的補(bǔ)充，平時(shí)要多出門(mén)曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，緩解胯骨疼痛的癥狀。孕晚期要注意適當(dāng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，這樣也可以緩解胯骨疼痛的感覺(jué)。