胃不好的人可以喝豆?jié){嗎?問(wèn)
我胃不好,最近家里買(mǎi)了很多豆?jié){,準(zhǔn)備在早餐時(shí)喝,我也很想喝。請(qǐng)問(wèn)胃不好的人可以喝豆?jié){嗎?
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吳衛(wèi)東副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
胃不好的人最好不要喝豆?jié){。豆?jié){屬于涼性的食物,會(huì)導(dǎo)致胃不好的人胃疼或者拉肚子。胃不好的人胃腸功能比較弱,豆?jié){在胃腸道里不容易被消化和吸收,會(huì)導(dǎo)致消化不良。豆?jié){容易在酶的作用下產(chǎn)氣,腹脹、腹瀉的人最好也不要喝豆?jié){。豆?jié){會(huì)在胃里使胃分泌更多胃酸,所以急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要喝豆?jié){,避免胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致病情加重。胃不好的人平常要吃一些清淡易消化,溫和不刺激的食物,不要吃辛辣刺激,過(guò)于油膩的食物,同時(shí)要補(bǔ)充足夠的維生素,蛋白質(zhì)和熱量。
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