有高血壓能吃雞嗎?問(wèn)
我爸爸患有高血壓,最近就想吃雞肉,但是媽媽不讓他吃,想咨詢(xún)下有高血壓能吃雞嗎?
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周玉萍主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者一般是可以吃雞肉的,雞肉是一種高蛋白、低脂肪的食物,而且雞肉中的微量元素以及礦物質(zhì)成分也比較豐富,只要適量的進(jìn)食,并不會(huì)影響患者的血壓,不過(guò)患者要注意雞肉的制作方法,一定要保證是低鹽低脂,如果放太多的食用油以及鹽,就會(huì)引起血壓的波動(dòng)。另外患者平時(shí)還可以吃些牛肉、魚(yú)肉以及瘦肉等食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì),還要保證新鮮蔬菜水果的攝入。
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