血壓很容易受到外界因素影響，如在測量血壓前做了劇烈的運動、過度勞累或情緒過于緊張焦慮、食用了刺激性的、過燙的食物等就容易導(dǎo)致血壓波動大。其次高血壓初期患者，血壓不是很穩(wěn)定，沒有定時服用降壓藥物或者是受到冷空氣刺激等也會出現(xiàn)血壓波動大。這種情況需要先調(diào)整好生活習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定，過半小時再測量一次，若是高血壓導(dǎo)致的可以遵醫(yī)囑使用降血壓藥物治療。