臉色發(fā)黃有斑首先要調(diào)整作息習(xí)慣，要保證足夠的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。飲食方面要多吃西紅柿、黃瓜、橘子、紅棗等維生素C和維生素E含量豐富的食物。外出的時(shí)候要注意防曬，避免陽(yáng)光照射。出現(xiàn)色斑的部位可以涂%氫醌霜、2%白降汞淡化。色斑比較嚴(yán)重的時(shí)候，則需要通過(guò)激光或冷凍治療。出現(xiàn)這種癥狀還考慮是氣血不足引起的，這時(shí)候需要遵醫(yī)囑用八珍丸、養(yǎng)血顆粒治療。