喝蜂蜜水長胖嗎?問
26歲2024年12月11日 23:21:46
病情描述:
今天朋友給我送了一箱蜂蜜,讓我泡水喝,我非常喜歡喝蜂蜜水,請問一下喝蜂蜜水會長胖嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
喝蜂蜜水一般不會導(dǎo)致長胖。蜂蜜水含有較多的糖分、維生素、微量元素以及膳食纖維,飲用后不僅可以為機(jī)體補充能量,還可以促進(jìn)胃腸蠕動,預(yù)防或者緩解便秘。蜂蜜水還有一定美容養(yǎng)顏的功效,可以對抗體內(nèi)的自由基。若患者存在糖尿病,一般不建議飲用過量的蜂蜜水,以免血糖升高,難以控制。若患者的胃腸功能較弱或者存在肝硬化,也不建議喝蜂蜜水,以免加重病情。
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