中醫(yī)認為，手指半月牙與健康有關(guān)系。正常的月牙大小應(yīng)不超過指甲蓋的三分之一，月牙小或者消失，考慮可能是機體缺乏微量元素或者維生素，處于亞健康狀態(tài)導致的。若手指上的月牙大小正常，且有光澤，說明此人氣血旺盛。若明確機體處于亞健康狀態(tài)，在日常生活中應(yīng)多吃富含維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素的食物，多進行運動鍛煉，保證有充足的睡眠時間，積極調(diào)理。