低密度膽固醇偏高怎么辦?問
我今天去醫(yī)院體檢了,檢查結(jié)果顯示低密度膽固醇偏高,懷疑這是異常的,我想問問低密度膽固醇偏高怎么辦?
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周玉萍主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
您在飲食上可以多吃魚類、禽類等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃含有豐富纖維素的食物,比如香蕉、芹菜等食物調(diào)理身體。您也可以適當?shù)某运卟?,補充維生素調(diào)理身體。您也需多喝水,促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)。您需保持規(guī)律的飲食習慣,不吃油膩、油炸的食物,以免導致低密度膽固醇偏高加重。您可以定期去醫(yī)院復查,確定低密度膽固醇的數(shù)值是否恢復正常。
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