黑靈芝的功效與作用及禁忌?問
我家里人最近給我拿了一些黑靈芝,說這是極品靈芝,讓我平時(shí)多吃一點(diǎn),請(qǐng)問黑靈芝的功效作用還有飲食禁忌分別是什么呢?
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胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
黑靈芝具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)益精血的功效,能夠改善肝腎精血虧虛引起的頭暈耳鳴、膝酸腿軟、畏寒怕冷、須發(fā)早白、便秘、腹脹、消化不良等癥狀。還具有安神補(bǔ)氣、延緩衰老的的功效。患有神經(jīng)衰弱、失眠等病癥或者是慢性消耗性疾病的人群,平時(shí)可以適當(dāng)服用黑靈芝,有利于延緩病情,提高睡眠質(zhì)量。但是黑靈芝滋補(bǔ)功效比較強(qiáng),不建議患者大量食用,否則很容易出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象,影響身體健康。
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