大便黏膩怎么辦?問
我在大便之后經(jīng)常發(fā)現(xiàn)沖不干凈,會(huì)黏在馬桶壁上,以前沒有出現(xiàn)過這種情況,想知道大便黏膩應(yīng)該怎么調(diào)理?
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胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
大便黏膩一般考慮跟體內(nèi)濕氣有關(guān)系,這個(gè)時(shí)候首先應(yīng)該做好生活中的調(diào)理,平時(shí)要注意增加鍛煉,提高身體素質(zhì)。晚上可以堅(jiān)持用熱水泡腳,在飲食上辛辣等刺激性食物一定不要吃,調(diào)理期間盡量不要喝酒,還應(yīng)該調(diào)解緊張的情緒,保持樂觀的精神狀態(tài),都有助于改善消化道的功能。主要選擇清淡、易消化類的食物,增強(qiáng)胃腸道抵抗力。調(diào)理一段時(shí)間之后大多可以有明顯的改善。
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