多吃葡萄有壞處嗎?問(wèn)
我家小孩特別喜歡吃葡萄。最近她買了很多,一直在不停的吃。我想知道多吃葡萄有壞處嗎?
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胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛(ài)醫(yī)院 向他提問(wèn)
過(guò)多的食用葡萄是有壞處的,主要包括以下幾點(diǎn)。一是葡萄含有大量的糖分,可能會(huì)增加胰島的負(fù)擔(dān),增加發(fā)生糖尿病的幾率。二是葡萄中的葡萄糖和酸性物質(zhì),長(zhǎng)期存在于口腔中,可能會(huì)引起齲齒。三是葡萄中的酸性物質(zhì)很多,可能會(huì)引起胃酸分泌過(guò)多,從而導(dǎo)致胃病。建議患者平時(shí)要合理膳食,保證營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。平時(shí)要避免作息規(guī)律,過(guò)度勞累。也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高自身免疫力。
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