生姜的作用?問(wèn)
我今天感覺(jué)胃不舒服,朋友說(shuō)是胃寒導(dǎo)致的,讓我用生姜泡水喝,想問(wèn)一下生姜的作用有什么?
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胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛(ài)醫(yī)院 向他提問(wèn)
生姜是比較常見(jiàn)的調(diào)味品,其中營(yíng)養(yǎng)含量豐富,平時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬脚干⒑?、緩解疼痛、溫中止嘔、止咳化痰,以及防暑降溫、殺菌解毒等功效,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還具有調(diào)節(jié)月經(jīng)、緩解痛經(jīng)等效果,而且生姜還可以作為藥用,對(duì)風(fēng)寒感冒、口腔異味、脾胃虛寒等都有較好的輔助治療功效。但生姜也具有刺激性,不能多吃以免上火,若是屬于熱性體質(zhì),要避免食用生姜,以免影響健康。
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