若是想要在一周內(nèi)減掉雙下巴，最有效的方式是注射瘦臉針。注射瘦臉針的治療效果很好，在平時(shí)可以選擇吃一些有消水腫作用的食物，如綠豆芽或是韭菜、芹菜等食物，在吃這些食物的時(shí)候需要去進(jìn)行咀嚼，對(duì)于下巴可以有鍛煉的效果。還可以通過幫助腸道的蠕動(dòng)的方式幫助大便排出，將身體中多余的營養(yǎng)成分和廢物代謝出來，不僅有減肥的作用還可以有清潔腸道的效果。