黃精茶在臨床上的常見功效是健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺、養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣等，能夠緩解脾胃虛弱引起的食欲不振、積食、腹脹等現(xiàn)象；還可以減輕肺燥咳嗽；對(duì)腎虛引起的陽(yáng)痿、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５纫泊嬖谥委煹淖饔谩４送膺€具有降血糖以及消炎殺菌的功效。平時(shí)需要避免大量使用黃精，以免導(dǎo)致濕邪郁積的現(xiàn)象。在飲食上注重營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，避免出現(xiàn)偏食、挑食等不良的飲食習(xí)慣。