喝中藥減肥有用嗎?問
25歲2024年12月11日 22:42:41
病情描述:
我最近在減肥,今天朋友和我說吃中藥也有減肥效果,我想了解一下喝中藥減肥有用嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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胡號應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
中藥減肥是有用的,但是中藥減肥需要根據(jù)個人體質(zhì),決定中藥的配方,而且中藥減肥是否有效果,也和個人是否能夠長期堅(jiān)持有關(guān)系,如果長期堅(jiān)持,減肥效果則會體現(xiàn)出來,如果半途而廢,則不會有效果,減肥不會成功。其次在中藥減肥期間,同樣對飲食是有要求的,避免食用各種高熱量、油炸、油膩的食物,可以多食用蔬菜、水果。另外日常配合運(yùn)動,減肥效果會更加明顯。
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