腎不好怎么調(diào)理?問
我這幾天發(fā)覺自己的腎不好,現(xiàn)在想要對腎臟調(diào)理一下,我想問一問腎不好怎么調(diào)理?
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彭世橋主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
腎不好的患者,可以通過生活方式、中藥等方法調(diào)理,具體的需要根據(jù)腎臟部位出現(xiàn)的不適癥狀決定。生活方式調(diào)理,主要是改善日常飲食習(xí)慣,多食用補(bǔ)腎效果的食物,比如韭菜、牡蠣、海參以及其他含有蛋白質(zhì)的食物,其次在日常也需要多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。當(dāng)然也可以在日常適當(dāng)食用枸杞,枸杞可以增加腎功能,對于腎功能不全導(dǎo)致性功能障礙的人群,有很好的效果。另外有腎虛的患者,可以給予正確的中藥材調(diào)理。
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