人體有脾胃濕熱的情況之后，一般會出現(xiàn)惡心嘔吐、面色發(fā)黃、皮膚發(fā)癢、尿少、尿黃、大便溏泄、厭食、腹脹、汗多、舌紅苔黃膩等表現(xiàn)，具體的根據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，在癥狀表現(xiàn)上都會有一定的差異。建議早期發(fā)現(xiàn)這些不適時(shí)就應(yīng)該積極的調(diào)理，日常應(yīng)該保持一個(gè)好的生活飲食習(xí)慣。晚上不要熬夜，應(yīng)該保證睡眠的充足，平時(shí)還要多鍛煉身體，有助于提高身體素質(zhì)，飲食上營養(yǎng)要均衡。