脫發(fā)的患者采取食療的方式去治療，一般效果不是很明顯，食療只能作為輔助治療方式，建議多吃一些對于頭發(fā)生長有幫助的食物，如枸杞子、黑芝麻、核桃、桑葚、山藥等食物，對于生發(fā)都很有幫助作用，脫發(fā)癥狀嚴重的患者，需要遵醫(yī)囑服用藥物去進行治療，必要時可以通過植發(fā)的方式去幫助頭發(fā)生長。在生活中要注意休息，避免經常熬夜，對于頭發(fā)的生長會有幫助作用。