身體虛熱怎么調(diào)理?問
這幾天我爸有點(diǎn)盜汗,喝水后還覺得很渴,身體也很虛,整個(gè)人沒什么精神,我?guī)タ粗嗅t(yī)說是身體虛熱,這要怎么調(diào)理?
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胡號應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
身體虛熱是陰虛導(dǎo)致的,根據(jù)癥狀,可以主用滋陰清熱的藥物來調(diào)理,例如六味地黃丸等。還可選擇拔罐、針灸等具有中醫(yī)特色的方法。身體虛熱會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,容易感冒、覺得勞累等。還需要注意生活方式以及飲食,避免垃圾食品,不吃辛辣刺激等食物,多運(yùn)動(dòng),多吃苦瓜、綠豆湯、綠葉蔬菜等,保證營養(yǎng)豐富,也可以用荸薺、梨、藕、麥冬以及鮮蘆根做成“五汁飲”,有養(yǎng)陰生津止渴的功效,同時(shí)戒煙戒酒。
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