瑪卡有南美人參之稱(chēng)，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)效果，尤其是有益腎壯陽(yáng)、養(yǎng)肺生津的作用，對(duì)于男性的陽(yáng)痿、早泄、精液?jiǎn)栴}以及女性的月經(jīng)不調(diào)都有很好的輔助治療效果?，斂ㄖ泻胸S富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)以及氨基酸等，所以能夠很好的增強(qiáng)人體的抵抗力，提高免疫力，并且人體在食用瑪卡后會(huì)感覺(jué)精神充沛不容易疲勞，有助于人體補(bǔ)充體力，提高睡眠質(zhì)量等。