皮膚黑黃最好去檢查原因，如果是脾虛或氣血不足引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用四君子湯、鹿角膠等補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物治療。平時(shí)要多吃大棗、桂圓、動(dòng)物肝臟或動(dòng)物血等補(bǔ)血的食物。外出的時(shí)候要注意防曬，飲食方面可以選擇吃檸檬等維生素C含量豐富的食物，這些食物有美白的效果。如果是遺傳導(dǎo)致的黑黃，可以打美白針美白，用美白的護(hù)膚品擦臉或敷美白面膜也有美白的效果。