心慌恐懼如果是心理性因素引起，可以打開(kāi)門窗來(lái)通風(fēng)透氣，還可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)或者深呼吸來(lái)轉(zhuǎn)移不良的情緒，也可以適當(dāng)?shù)穆芑蛘呱蠋鶃?lái)緩解。如果經(jīng)常出現(xiàn)心慌恐懼的現(xiàn)象，建議您入院進(jìn)行心電圖檢查以及心臟彩超檢查，排除器質(zhì)性病變的可能?；颊咝幕趴謶忠灿薪箲]癥的可能，這種疾病可以使用抗焦慮藥物來(lái)治療，比如苯二氮卓類藥物以及非苯二氮卓類藥物。