如果出現(xiàn)開放性創(chuàng)口，首先要對創(chuàng)面進(jìn)行清洗，之后需要選用碘伏等藥物進(jìn)行局部消毒處理，如果傷口較大，建議到醫(yī)院進(jìn)行清創(chuàng)處理。如果沒有出現(xiàn)傷口，只出現(xiàn)局部軟組織受損癥狀，在剛出現(xiàn)損傷時(shí)，可以通過局部冷敷的方式緩解疼痛癥狀，在受傷24小時(shí)后，可以變更為熱敷，來促進(jìn)局部淤血吸收。之后也要多注意創(chuàng)面保護(hù)，避免再次出現(xiàn)膝蓋受傷的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)傷口，也要避免創(chuàng)面沾水。