如何預防靜脈曲張？問
51歲2024年12月11日 21:36:23
病情描述：
外婆和媽媽都有不同程度的靜脈曲張，我有點擔心自己會不會以后也有，想問問如何預防靜脈曲張？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
姜劍軍副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
靜脈曲張通常具有家族遺傳性，女性較男性多發(fā)。日常生活中應避免長時間的坐下或站立，避免長時間的穿高跟鞋和緊身衣，定期的鍛煉和控制體重，戒煙。此外，經(jīng)常給小腿做按摩可以緩解疲勞，也可以預防靜脈曲張。已經(jīng)發(fā)生輕度靜脈曲張或有靜脈曲張家族史的患者必要時可以穿靜脈曲張減壓襪，在一定程度上去控制和預防。飲食上多吃一些富含膳食纖維的食物以及控制食用鹽的攝入，防止便秘。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的